林女士今年37歲，是一名職場白領，工作認真負責，因為工作能力突出，一個月前被提拔到公司本部，在一座沿海城市，林女士高興之余卻發現當地的氣候太過潮熱，與之前所居住的環境反差極大，很不適應，不過幾個星期的時間張女士便察覺到身體的異樣—食欲不振，精力不足，易疲倦等，以致工作上也出了幾次失誤。

“大夫，我近來人總是昏昏沉沉，頭好像很重，手腳軟綿還有些酸痛，吃飯也沒什么胃口?！绷峙康耐轮浪纳眢w狀況后，就推薦她來了中醫醫院。

我問了林女士一些相關問題，了解到她原在北方居住，不久前才搬來這邊。

“林女士，您所描述的癥狀考慮是外濕，南方不如北方干爽，本地更是氣候潮濕，便于濕邪入體侵及脾臟，擾亂脾的正常功能，導致水液代謝失衡，進而影響機體的消化能力，氣血雙虧?！?/p>

“醫生，那我該怎么辦呢？”林女士

“由于您這是外濕，建議進行拔火罐治療，將體內濕氣去除?！?/p>

拔火罐指利用玻璃管或者竹筒之類的器具，借助燃燒、負壓等原理治療相關部位的疾病，是中醫學上的一種傳統物理療法，因其適用多種病癥，且見效迅速，故受到大眾的長久歡迎。

拔火罐具體步驟：①工具準備：火罐（玻璃材質、木材質、竹材質等均可），酒精棉，干凈水，鑷子。均需消毒備用。

②罐口輕微沾濕以增加張力，鑷子夾住酒精棉用火點燃，迅速放入火罐內繞罐環繞一周，趁著火勢減小拿出，再快速把火罐附在相應穴位或肌肉上。

③稍微晃動火罐，檢查火罐是否貼緊皮膚。

④10—20min后起罐。拉平罐口皮膚，將火罐朝一側歪出空隙，待空氣流入，則整個火罐很快會松動，容易拔掉。切記注意拔罐手法，不能直接猛然起罐，也不要扭動拔罐，如此做極大概率會撕扯皮膚出血。

拔火罐治療效果明顯，主要作用機制為：罐內空氣被消耗，造成負壓，緊吸在皮膚上，可引起表層毛細血管、紅細胞等破裂淤血、水泡形成，局部變化刺激機體進行細胞修復重生，改善營養供給，舒化體內氣血；火罐的溫度可刺激毛細血管擴張，利于氣體交換的同時增加血液代謝速度，加快清除體內代謝廢物、毒素，提高身體對疾病抵抗能力；過程中會釋放某些物質興奮機體，各方面功能得到加強。

火罐療法在日常中被普遍采用，方便簡易，林女士所得外濕是其一種適應癥，還可適用于下列疾?。?/span>

①感冒、心悸、食欲不振等內科疾病。中醫上認為感冒是由于風邪入體所致肺腑功能失調，繼而出現發熱、流涕、咳嗽等癥狀，拔火罐可舒筋活血，驅除體內熱氣，緩解病情；心悸被視為氣血虛弱，瘀滯心臟所引起的心臟節律紊亂，拔罐可改善氣血運行；同理食欲不振則意味著腸胃、脾部的津液、血氣代謝失衡，影響消化，拔罐能一定程度上疏解此問題。

②丹毒、慢性闌尾炎等外科疾病。丹毒一種多由乙型溶血性鏈球菌感染引起的皮膚病，顏面部、身體下半部為好發地帶，常呈現為急性癥狀：皮疹、水泡、深層組織壞疽等。通常用刺絡拔罐法治療，取相應穴位（如阿是穴、曲池穴等），以針進行點刺，再加以拔罐；慢性闌尾炎臨床表現相較不急，可通過拔罐緩解，常用穴位是膈俞穴、神闕穴。

③痛經、閉經等婦科疾病。痛經是常見婦科疾病，指經前或經期小腹出現劇烈疼痛，或伴有惡心嘔吐等癥狀，主要原因是前列腺素、血管加壓素等物質釋放增多，刺激子宮痙攣缺氧，而經血流通不暢會導致淤積的血液向機體做出反饋，引起內膜收縮，產生痛感；閉經一般也與血氣缺乏相關；拔火罐可調節血運，有利于刺激性因子的排解。

④小兒腹瀉、嘔吐等兒科疾病。致病原因可為微生物感染，突然受寒等，而從中醫的角度來看，機理為脾胃等消化器官的氣血逆行，功能失調。腹瀉選取天樞穴、大椎穴、神闕穴、中脘穴等進行拔罐，個別穴位配合艾灸；嘔吐選取大椎、中脘、足三里、胃俞穴進行刺絡拔罐，大椎穴需點刺出血，其他穴位則直接拔罐。

⑤濕疹、牛皮蘚等皮膚疾病。濕疹是以皮疹、瘙癢為特點的皮膚病，起病原因多樣，如遺傳、溫濕度改變、過敏原等，急性以丘疹、水皰為主；亞急性炎性程度減輕，可見點狀糜爛；慢性多見局部皮膚增厚，苔蘚樣病變；前二者拔罐效果不佳，可用于慢性濕疹治療，但同時需輔以祛風除濕、除癢功效的藥物。若是過敏性的濕疹需尋找過敏原，將其去除才能根治，風濕性濕疹是由于濕毒在體內積聚所致，拔罐則有利于疏風散寒，減輕病情。

⑥沙眼、鼻塞等五官科疾病。沙眼是感染沙眼衣原體導致的眼痛、流淚等疾病，主要是通過抗菌治療，但拔火罐有消腫止痛、活血舒經等作用，可以起到輔助治療的效果。

拔罐注意事項：

1. 位置選擇：預備拔罐部位皮膚有水腫、出血、潰爛或主要血管密集分布等狀況的不可進行拔罐，而軟組織豐富的部位有保護作用，減輕傷害，更利于拔罐。

2. 罐體選擇：根據拔罐位置來確定罐的材質、大小，最好大小適宜，才能產生足夠的吸力，達到更好的拔罐療效。

3. 拔罐時長：不同疾病、不同部位的留罐時間均不一致，且個人體質相異的因素也需考慮進去，時長過短影響效果，時長過長則可能導致局部燙傷，留疤。

4. 禁止拔罐情形：過敏、高熱、抽搐、肺部有慢性病者等不適宜拔罐。