失眠吃什么中藥(醫治失眠最有效的中藥)

失眠怎么辦，吃什么中藥

失眠最好要用中藥全面調理。但一般的中藥因為條件所限 很難達到理論上的治療效果，要選用 經過特殊處理的高純度的中藥制劑才會 有好的治療效果? 例如睡的香（搜 睡得香官網）等。

另服藥同時可以通過適當的心理調節或者物理療法調理，比如睡前洗腳、洗溫水澡，適量運動等等，讓自己睡得更舒服些。喝點牛奶，可能會有點幫助，還有：是藥3分毒

喝什么中藥治療失眠？

酸棗仁吧 這個是圖片你看看是嗎？?ct=503316480&z=0&tn=baiduimagedetail&word=%CB%E1%D4%E6%C8%CA&in=6749&cl=2&cm=1&sc=0&lm=-1&pn=0&rn=1&di=634872172&ln=470

酸棗仁的功效：養肝，寧心，安神，斂汗。

《別錄》：主煩心不得眠

《本草拾遺》：睡多生使，不得睡炒熟。

柏子仁。這個不好回答,先看你是什么體質的人群了,才能下藥呢.遠志、柏子仁、酸棗仁各9克，龍眼肉、茯神各6克，當歸、土炒白術、黨參、黃芪蜜炙各8克，川芎、山茱萸、焦神曲、五味子、陳皮各5克，熟地10克，煅牡蠣、煅龍骨各15克（先煎）。用于心血不足失眠者。有熱加黃芩7克。血虛加阿膠珠10克。是五味子，用來泡茶飲，不過不要在晚上飲。你好，現在治療失眠的方法很多，首先建議你的是自我調整：養成按時睡覺的習慣，使人體的生物鐘處在一個相對穩定和諧的狀態，調節自己的情緒，部分情緒的波動也可以引起睡眠的障礙，調整自己的飲食，晚上臨睡前不要用咖啡濃茶等提神的飲食物，以往很多人建議晚上可以適當的服用熱牛奶，我個人認為牛奶是含脂肪比較高的東西，人體未必容易消化，這給睡眠中的胃造成了負擔，另外中醫講“胃不和則臥不安”，因此不一定能促進睡眠，倒是記得以前有專家建議在臨睡前切開橘子放在自己的床頭（我個人認為也可以是其他水果），我想這個和氣味會減輕焦慮和抑郁，使精神放松、感覺好轉的原因有關吧。如果上面的辦法都使用過沒有明顯的改善睡眠，而且失眠又比較嚴重的話，就建議求助于藥物了。藥物簡單的分中藥和西藥，現在大家已經普遍意識到西藥安眠類藥物的危害之大。所以以中醫調理為佳：中醫一般分型（痰，火，氣，血虛，食滯等等）可以按照你的情況具體用藥。正如上面朋友說的一樣，中醫都是一人一藥的，需要根據個人而已。一般均能幫你徹底解決失眠的問題。

你最好說細點，我們中醫是要四診合摻的是五味子，用來泡茶飲，不過不要在晚上飲。

看你喝的是什么藥。這要看你失眠的原因是什么，多數情況下是心理因素。