腎部保養手法(腎部保養手法教程)

腎部保養男女是一樣的手法么

當然了，都是要補腎氣。不過手法有太多的講究，我看你這腎部保養的名字就知道，不會很專業，足療店或美容店的。沒看懂什么意思？

什么是腎保按摩，主要按哪些部位？

心是人體的群主，腎為人體的皇后。心主神志，與皮質下密不可分。腎主管泌尿生殖，主骨，主骨髓。腦為髓之海，故腎亦主管大腦，與枕關糸密切。心與曳是人體的最高統冶者?；实蹜謨?，在某種意義上說，腎常占強于心，故中醫以腎為“先天之本”很有道理的。 以下是中醫專家在多年的臨床中總結出的幾種有效的腎病保健按摩手法。 浴面方法：1.兩手搓熱，手指并攏，手掌攤開，緊貼面部，以雙手中指的指腹部為先導，分別從鼻翼兩旁的迎香穴開始，沿鼻柱兩側緣向上推擦，經目內眥、眉頭等處到達前額部。 2.然后兩手左右分開，橫推至兩鬢，兩掌心也隨之掩眼而過，由兩鬢再向下，經過顳部的太陽穴及耳前、面頰等部，返回到鼻翼兩旁之起點。 3.再重新開始，按上述路線循環進行。 功效：浴面有暢通氣血、祛散風寒、明目通竅、醒腦提神及美容等作用?？捎糜诜乐胃忻?、頭痛、神經衰弱等。對慢性腎炎之體虛易感冒者甚宜。 擦鼻方法：用兩手中指擦鼻的兩側，由攢竹至迎香。 功效：有通鼻開竅之效，可用于防治腎病之體虛感冒。 運頂方法：五指略微張開，按于額上，由前向后，順手運頂摩發，宛如梳頭之狀。 功效：因五指分開，正好作用于分布在頭頂部的五條經脈，頭顳兩側又是膽經的分野，故運頂有疏通氣血、散風行濕、清泄肝膽之火的作用，可用于防治本病之高血壓、失眠、頭痛、神經衰弱等癥。展開全部

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