腎虛有什么癥狀(腎陽虛有什么癥狀)

腎虛腎虧有哪些癥狀?

男性疾病已經是一個很老套的問題了，因為男性承擔的社會角色和社會分工讓他們很累，有時候會出現很多疾病。腎陽虛的癥狀有哪些？哪些方法可以調理腎陽虛？下面我們來看看。

1.舌頭肥大。

由于身體內的水分代謝很不好，很難轉變成為體液，沉淀在身體各個部位。舌頭里的表現是舌頭變粗，口水多；由于舌頭變胖，口腔空間有限，舌頭邊緣會被牙齒擠壓，產生牙印，舌頭顏色呈淡白色或深色。

2.晚上尿頻

腎陽虛的人腎陽不足，蒸騰氣化陽氣和熱。水進入體內通過腸道直接變成了尿液排出，所以，會出現尿頻、尿膩、夜尿等明顯癥狀。

3.性格比較安靜。

在陽虛的情況下，腎陽虛的人活動和脈象相對較弱，所以人的性格比較安靜內向，不愛說話，睡覺時喜歡抱團取暖?？偟膩碚f，其他體質的人比其他人更容易抑郁，病情嚴重的人可能會患上憂郁癥。

4.性欲減退

要是有腎部虛弱，很容易導致性欲減退、性功能障礙、腰腿酸痛等現象。而腎陽不足也會導致陽氣體質的不足，從而容易導致頭發營養不良、散亂、分叉、發黃發軟，甚至構成過早禿頂。

腎虛都有什么癥狀？

腎虛主要表現為全身陽氣不足，男性可以表現為生殖機能方面的問題，同時還有全身癥狀，比如面色晃白、神疲乏力以及惡寒肢冷，還有生殖功能的變化、性功能障礙，比如性冷淡、陽痿、滑精，還可以有前列腺病變或者小便清長、淋漓不盡，都是成年男性常見的腎陽虛表現。女性腎陽虛表現也是經?？梢钥吹?，比如怕冷、四肢發涼、乏力、水腫以及婦女白帶清長、不孕不育，都和腎陽虛有一定關系。腎陽虛在臨床上十分常見，主要是以腎內科和婦產科的表現為主，臨床上要引起重視。腎虛的癥狀在腦力方面表現為：記憶力下降記憶力減退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。情緒不佳情緒常難以自控，頭暈，易怒，煩躁，焦慮，抑郁等。缺乏自信信心不足，缺乏自信，工作沒熱情，生活沒激情，沒有目標和方向。腎虛傷肝，肝腎之陰息息相通，相互制約協調平衡腎陽不足:畏寒肢冷，脈遲沉，水腫，陽痿遺精，水滯經閉。腎精不足:頭昏耳鳴，腰膝酸軟，不育不孕，帶下清稀，筋脈不健之手足痿弱，小兒行遲，齒遲，脾腎陽虛:五更瀉癥狀一般仔細的看可以看到雙眼比平常要紅腫，腳也會覺得無力，全身無力，小便有泡沫，等等，確切的可以去醫院查下尿蛋白是不是偏高，偏高的話就是腎虛

腎虛的癥狀

頭暈眼花,全身乏力,腰腿酸痛,出虛汗等等腎虛指腎臟精氣陰陽不足。腎虛主要分為腎陰虛和腎陽虛。 中醫所指的腎虛的種類有很多，其中最常見的是腎陰虛、腎陽虛。 腎虛的癥狀：腎陽虛的癥狀為腰酸、四肢發冷、畏寒，甚至還有水腫，也就是說表現為“寒”的癥狀，性功能不好也會導致腎陽虛；腎陰虛的癥狀為“熱”，主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等。五心煩熱，更會有以下諸癥：眩暈耳鳴、形體消瘦、失眠多夢、顴紅潮熱、盜汗、咽干、男子陽痿，遺精早泄，婦女經少、經閉、崩漏、不孕、尿短赤黃。補腎陰虛的藥物多是甘寒藥，如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋參等，中成藥的代表是六味地黃丸。腎陽虛，表現為面色白或黝黑、腰膝酸疼、精神不振、手足冰冷、畏寒怕風、腹瀉、身體浮腫等。此外，女子會出現不孕、遺尿、浮腫、性欲低下等癥狀。補腎陽虛藥物多是熱性藥，如附子、肉桂、鹿茸等，中醫認為腎虛分為4種，腎陽虛、腎陰虛、腎氣虛、腎陰陽兩虛。①腎陽虛：（俗稱命門火衰）則有陽虛的臨床表現：如畏寒、肢冷、小便清長、面色晃白、性欲減退、陽痿早泄、舌淡苔白、脈沉遲。②腎陰虛：（俗稱腎水不足）除有腎虛的表現外還有陰虛的臨床表現：如五心煩熱、潮熱盜汗、口干舌燥、尿黃便干、舌紅少苔、脈細數。③腎氣虛：氣短自汗、倦怠無力、面色晃白、小便頻多、遺精早泄、舌苔淡白、脈細弱。④腎陰陽兩虛：則有五心煩熱、盜汗或自汗、四肢發涼、遺精失眠、多夢、舌紅無苔、脈細數或舌淡苔白、脈沉遲。腎虛采用飲食調理方法可取得良好效果。 1：山藥16克杜仲腰花 :取杜仲、川斷各 15克 山藥16克，,豬腰子 1對 ,白酒 25毫升 ,蔥、味精、醬油、大蒜、姜、鹽、白糖各適量。制法 :先將豬腰洗凈切成腰花放碗內 ,加白糖、鹽、酒 ;另將杜仲、川斷煎取濃汁后加入腰花中。用武火燒熱鍋 ,倒入腰花速炒熟 ,然后加入調味品即可食用。每日 1次。 2、鹿茸茴香燉煮腎 :取小茴香?3克鹿茸6克，,豬腰 1對 ,蔥、姜、鹽、酒各適量。制法 :先將豬腰(即豬腎 )洗凈后 ,在凹處剖一口子 鹿茸,將茴香鹿茸6克、鹽裝入豬腰剖口內。用白線縫合剖口后 ,放入鍋內 ,加蔥、姜、酒、清水適量 ,用文火燉熟后食用。此法適用于偏腎陽虛的腎虛。 3、杞地玉竹山藥粥 :取生地黃 20克 ,山藥、玉竹30克，杞果各 50克 ,大米 100克。制法 :將生地黃切碎 ,山藥搗碎 ,和杞果玉竹30克、大米共放鍋內加水適量煮粥 ,代早餐食。每日 1次。此法適用于偏腎陰虛的腎虛。 4：腎氣虛宜食物品 ，枸杞豬心】 配方： 人參16克枸杞子10克，鮮豬心1個。 制法： 將豬心和枸杞子，人參一起文火煮1小時左右，加少許鹽調味。 功效： 補腎納氣。 用法： 佐餐食用。 腎虛者宜吃下列食物。 芝麻 甘平，有補肝腎、潤五臟的作用。如《本草經疏》中就曾記載：“芝麻，氣味和平，不寒不熱，補肝腎之佳谷也?！庇绕涫悄I虛之人腰酸腿軟，頭昏耳鳴，發枯發落及早年白發，大便燥結者，最宜食之。 粟米 又稱谷子、稞子。能補益腎氣?！睹t別錄》及《滇南本草》中都說到“粟米養腎氣?！泵鳌?又稱飯豆、長豆。性平，味甘，能補腎健脾，除脾虛者宜食外，腎虛之人也宜食用，對腎虛消渴、遺精、白濁，或小便頻數，婦女白帶，食之最宜?！侗静菥V目》曾這樣記載：“豇豆理中益氣，補腎健胃，生精髓?！薄端拇ㄖ兴幹尽芬舱f它能“滋陰補腎，健脾胃，治白帶，白濁和腎虛遺精?！?牛骨髓 有潤肺、補腎、益髓的作用?！侗静菥V目》說它能“潤肺補腎，澤肌，悅面”。對腎虛羸瘦、精血虧損者，尤為適宜。 狗肉 性溫，味咸，除有補中益氣作用外，還能溫腎助陽，故腎陽不足、腰膝軟弱或冷痛，食之最宜?！度杖A子本草》認為：狗肉“補胃氣，壯陽，暖腰膝，補虛勞，益氣功?！薄夺t林纂要》亦云：“狗肉補肺氣，固腎氣?！鼻宕t家張璐還說：“犬肉，下元虛人，食之最宜?！毕略撜?，即腎陽虛弱、命門火衰是也。 羊骨 性溫，味甘，能補腎強筋骨?！讹嬌耪氛J為：“羊尾骨益腎明日，補下焦虛冷?！薄侗静菥V目》中記載：“羊脊骨補骨虛，通督脈，治腰痛下??；羊脛骨主脾弱，腎虛不能攝精，白濁?！碧拼妒翅t心鏡》還介紹：“治腎臟虛冷，腰脊轉動不得：羊脊骨一具，捶碎煮爛，空腹食之?！睂δI虛勞損，腰膝無力怕冷，筋骨攣痛者，最宜食之。 豬腎 性平，味咸。唐·淡菜 有補肝腎、益精血的功效?！峨S宜居飲食譜》中說它“補腎，益血填精”?！侗静輩R言》亦云：“淡菜，補虛養腎之藥也，此物本屬介類，氣味甘美而淡，性本清涼，善治腎虛有熱?！彼?，凡腎虛羸瘦、勞熱骨蒸、眩暈盜汗、腰痛陽痿之人，食之最宜。 干貝 又稱江珧柱。性平，味甘咸，能補腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之，清代食醫王孟英認為：“干貝補腎，與淡菜同?！薄侗静萸笳妗分幸舱f它能“滋真陰”，實則指滋補腎陰之義。 鱸魚 又稱花鱸、鱸子魚。性平，味甘，既能補脾胃，又可補肝腎，益筋骨?！侗静萁浭琛吩杏涊d：“鱸魚，味甘淡氣平與脾胃相宜。腎主骨，肝主筋，滋味屬陰，總歸于臟，益二臟之陰氣，故能益筋骨?！薄都慰荼静荨氛J為：“鱸魚，多食宜人，作蚱尤良?！狈哺文I陰虛，或脾虛胃弱者皆宜。 桑椹 俗稱桑果。性寒，味甘，有補肝、益腎、滋陰的作用。如《滇南本草》云：“桑椹益腎臟而固精，久服黑發明目?！鼻濉ぼ蛯?性平，味甘澀，有益腎固澀、補脾止泄的雙重功效?！侗静萁洶俜N錄》稱之為“脾腎之藥也”?！侗静輳男隆芬嗾f它能“補脾固精”?！侗静菪戮帯分羞€說：“芡實不特益精，且能澀精補腎，與山藥并用，各為末，日日米飯調服?！狈材I虛之人遺精、早泄、帶下、小便不禁或頻多者，宜常食之。 栗子 性溫，味甘，除有補脾健胃作用外，更有補腎壯腰之功，對腎虛腰痛者，最宜食用。

腎虛的癥狀有哪些

腎陽虛者，畏寒，肢冷，腰膝酸軟，尿頻。腎陰虛者，五心煩熱，尿少色黃，口干。對照下面癥狀，你可以測出自己是不是腎虛。 如果你有2個以上方面出現問題，應及早去醫院檢查。1．全身方面：全身倦怠、頭腦不清醒、注意力不集中、記憶力減退等。

【典型表現】

工作效率明顯下降，上司已明顯表達了對你的不滿。

無精打采。上班僅僅1個小時，就胸悶氣短，盼望早早回家休息，但上床后又睡不著。

記憶力下降。昨天想好的事情，今天怎么也記不起來。

2．神經肌肉方面：經常失眠、頭暈腦脹、腰酸背痛、下肢乏力等 。

【典型表現】

經常感到很困倦，卻無法熟睡，多夢、易驚醒。

體重有明顯的增加或下降趨勢。早上起來，發現腹部肌肉松弛無力，蒼白無血色。

沒有風濕或外傷，卻背部不適、胸部有緊縮感、腰背痛、不定位的肌肉痛和關節痛。

不提重物，走到3樓就兩腿無力；坐在椅子上看電視，超過2個小時就感到腰酸。

3．心血管方面：心悸氣喘、胸悶、浮腫等。

【典型表現】

晨起或勞累后足踝及小腿腫脹，下眼皮腫脹、下垂。

月經到來前兩三天，四肢發脹、胸部脹滿、胸部串痛。

4．胃腸道方面：食欲不振、惡心、胃疼、腹痛腹瀉、便秘等。

【典型表現】

尿頻，在正常飲水情況下，夜尿在3次以上；小便無力，淋漓不盡，大便粘滯不暢。

食生冷干硬食物常感胃部不適、口中粘滯不爽、吐之為快。

一日三餐，進食甚少。排除天氣因素，即使口味非常適合自己的菜，也感覺無味。

5．五官方面：視覺疲勞、鼻塞、眩暈、耳鳴、咽喉不舒服等。

【典型表現】

容易感冒，感冒后就會出現鼻塞、流鼻涕、咽干、咽痛、喉嚨有緊縮感等癥狀。

坐、蹲的時間稍微長些，直立后會感到兩眼發黑、頭暈耳鳴。

用電腦辦公或看書二、三十分鐘就感到眼睛干澀、脹痛。

6．其他方面：“性趣”減退、抑郁、焦慮、恐懼等。

【典型表現】

不再像以前那樣熱衷于朋友的聚會，有種強打精神、勉強應酬的感覺。

工作情緒始終無法高漲，最令自己不解的是無名的火氣很大，但又沒有精力發作。

月經不調、性欲降低，過性生活時感到疲憊不堪。

腎虛癥狀表現

很多人出現了腰膝酸軟，腰痛，怕冷，頭暈等首先聯想到"腎虛"了，實際真正的腎虛在日常生活中會有那些表現呢？主要從下面幾方面來反應：

1.泌尿生殖方面：尿頻、尿急、小便清長等表現。性功能降低，性欲減退，陽痿或勃起而不堅硬，遺精、滑精、早泄，甚至不育。

2.精神狀態方面：精神不佳，頭暈，健忘失眠，注意力不集中，精力不足，工作沒熱情，生活沒激情，易怒，煩躁，焦慮，抑郁等。

3.身體其它方面：容顏早衰眼袋、黑眼圈，膚色晦暗無光澤，膚質粗糙、干燥，出現皺紋，色斑，中年暗瘡，肌膚缺乏彈性； 早衰，食欲不振，骨骼與關節疼痛，腰膝酸軟，不耐疲勞，乏力，視力減退，聽力衰減。脫發白發頭發脫落或須發早白，牙齒松動易落等。

腎虛有精神疲乏.頭暈耳鳴.健忘.腰痠.遺精.陽痿等癥狀。